近日，一名高三考生小张为节省备考时间，采取少喝水、憋尿等不当方法，最终导致肾脏受损，引发关注。
高考冲刺阶段，小张每日保持高强度复习状态。为减少上厕所次数，她刻意控制饮水量，甚至养成憋尿习惯。近日感冒后，为不耽误复习，她未前往医院就医，而是自行加大剂量，叠加服用多种感冒药。很快，身体发出警报，小张不得不前往医院就诊。
武汉市第四医院古田院区肾内科主治医师田明介绍，小张就医时表示，自己疲劳感明显，注意力难以集中，同时感觉尿量减少、尿色加深。检查结果显示，小张的肾小球滤过率仅为83左右，明显低于120左右的正常数值。
田明医生表示，憋尿会造成反流性肾病，尿液无法正常排出，反而反流至肾脏，增加感染风险。进入夏季，人体水分流失加快，刻意减少饮水会导致肾脏灌注不足，进而受损。而小张在感冒后叠加、超剂量服用多种感冒药，更是让肾脏“雪上加霜”。
田明医生提醒，健康人群夏季每日饮水量应达到2000毫升，且切勿憋尿；肾病患者则需遵医嘱控制饮水量。此外，若出现感冒症状，一定要及时就医，在医生的指导下规范用药。
记者：童亮 刘方 通讯员：荆彤