感觉自己有点胖？尤其是腹部脂肪堆积明显？可能是痰湿体质在作怪！痰湿体质舌象：舌体胖大、舌苔白腻。身材特征：体形肥胖，主要为腹部肥胖。生理特征：皮肤爱出油、容易困、多汗且黏、眼睑微浮肿。调体原则：健脾利湿、化痰泄浊。一个动作帮你改善↓责任编辑：赵羽祺

“第二名，挺胸、收腹、抬头！动作干脆利落些！最后一名两腿并拢夹紧……”在某民兵训练基地内，响亮的指令声此起彼伏，激昂的指令声交织回荡，连山壮族瑶族自治县民兵军事训练正在紧锣密鼓地展开。此次军事训练，连山人武部坚持按纲施训、科学组训、因人施教、分层过关，结合训练进度，严密制订训练计划，涵盖了多样化科目