上帝说，要有光，于是便有了光。《圣经》里，上帝用了六天创造宇宙万物，第一天便是造光，可见光，对我们的重要。家中那部分装修最能营造气氛，那非灯光莫属了，不论是搞点氛围还是提升质感。
在每个人家里，我们的光都是从灯里射出来的，这样就造成了灯光选取跟布局上的复杂：既要考虑灯的颜值，又要研究照明的科学。
家里亮度的选择要明白这个自然规律，不能太亮也不能太暗，太亮就像顶着烈日行走，太暗会感到忧伤也让人昏昏欲睡。当然每个家庭每个人对亮度的关注点不同，有人喜欢温馨暧昧的，有人专喜欢亮如白昼。
室内常见的就是这三种灯光的使用。日光：颜色偏冷，照射区域比较大，视觉效果非常清晰，但不够温馨。 暖白光：颜色稍暖，照射区域适中，舒适感好，视觉效果清晰。 暖光/黄光：颜色发黄，视觉效果温馨。
灯光颜色尽量不要太复杂。为了求浪漫、奢华。但事实上，这些五颜六色的灯光不仅会对人的视力产生危害，长此以往，还会干扰人脑中枢高级神经的功能。
当然如果你想追求个性，那么对于灯光的使用可以随意，但在一些公共区域比如客厅、厨房等还是使用日光等最好。